เคยไหมครับ ที่ตื่นนอนมาแล้ว ก้าวแรกที่เหยียบมันเจ็บส้นซะเหลือเกิน
เคยไหมครับ ที่นั่งทำงานนานๆ แล้วจะลุกไปทำกิจกรรมต่างๆ ก้าวแรกที่เหยียบมันก้เจ็บส้นซะแล้ว
เคยไหมครับ ที่เดินมาทั้งวัน ตกเย็น มาถึงบ้าน นั่งพักแล้วรู้สึกว่า มันปวดระบม ส้นเท้าไปหมด
เคยไหมครับ….
หากคุณมีประสบการณ์ดังกล่าว แสดงว่า ส้นเท้าของคุณกำลังต้องการการใส่ใจดูแลรักษาอย่างจริงจังแล้วล่ะครับ
อาการเจ็บส้นเท้า หรือ Plantar heel pain ถือว่าเป็นอาการหนึ่ง ที่ทำให้คนมาหาหมอกันมาก แล้วหมอไหนกันนะ ที่ดูแลรักษาอาการเจ็บนี้?
คำตอบคือ ไม่มีใครเก่งอยู่คนเดียว ส่วนใหญ่ในปัจจุบัน ทีมที่ดูแลเรื่องนี้ มักจะทำงานเป็นทีม ซึ่งส่วนใหญ่ ในทีมจะประกอบด้วย หมอกระดูก หมอกายภาพฟื้นฟู นักกายภาพ และนักกายอุปกรณ์ ซึ่งถือเป็นทีมใหญ่ ต้องระดมสมองในการมาดูแล อวัยวะเล็กๆแต่สำคัญนี้นะครับ
อย่างไรก็ตาม คนที่จะเป็นตัวสำคัญในการมาดูแลรักษา อาการเจ็บส้นเท้านี้ ไม่ใช่ใครที่ไหนครับ
ตัวคุณเองนั่นแหละ! 😄
เพราะอะไร?
ถ้าคุณติดตาม page นี้ไปเรื่อยๆ คุณจะได้ คำตอบครับ
🛜🛜🛜
เพราะคนเราทุกคนต้องมีจุดยืน ส้นเท้าจึงมีความสำคัญ!
อาการเจ็บส้นเท้านั้น หากเราหาข้อมูล หรือไปพบหมอ จะพบว่า ส่วนใหญ่จะพูดถึงเรื่อง พังผืดส้นเท้าอักเสบ หรือ รองช้ำ หรือ plantar fasciitis
ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นโรคนี้กันจริงๆนั่นแหละ แต่ไม่ทุกคนครับ
เพราะบางคนอาจจะมีภาวะอื่นแทรกอยู่ หรือ บางคนอาจจะเป็นโรคอื่นไปเลย
เราจึงจำเป็นต้องเฝ้าระวังและรู้จักภาวะเหล่านั้นใว้บ้าง
โปรดติดตาม✅
ตอนต่อไป!
สวัสดีครับ
นายแพทย์ กรกช มะลิวรรณกุล